轻型新冠肺炎患者仍存在乏力疲劳？

康复运动训练前的热身很重要？

骨质疏松的老年患者在训练时需注意什么？

      近日，南都健康大讲堂联合中山大学附属第六医院康复医疗中心主任王于领教授及其团队成员，连续推出三期新冠肺炎康复与运动管理的直播节目，就公众关心的新冠肺炎患者愈后康复问题进行答疑解惑与现场演示。第三期节目关注的是轻型新冠肺炎患者的康复介入。直播获得12w+的关注。


中山大学附属第六医院康复医疗中心主任王于领（右）接受南都健康大讲堂主持人曾姐姐（右）专访

轻型患者仍可伴有发热、乏力等表现

“      很多人觉得，轻型的新冠肺炎患者情况不严重，出院了也没感到有什么不适，甚至一些无症状隔离患者还自我感觉身强力壮，那么对于这样的患者，为什么还要进行康复运动训练呢？”对于这大家普遍存在的疑问，王于领解释，轻型患者的临床症状轻微，但是也可伴有发热、乏力、咳嗽等一种或多种躯体障碍的表现，确诊患者在隔离治疗期容易出现焦虑、抑郁、失眠或愤怒等心理和情绪反应，隔离期间患者的活动范围减少，也会导致体力活动水平明显下降。而科学合理的康复运动训练方案可以帮助这些轻型患者保持较好的身体功能，提高免疫力，同时减少不良情绪，增强战胜疾病的能力。